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Dimagrire
Dimagrire “senza dieta”: un percorso con il giusto numero di regole, mirate & prioritarie.
Hai mai iniziato una dieta con le migliori intenzioni, per poi abbandonarla dopo un mese? Se la risposta è sì, sappi che non è una questione di mancanza di forza di volontà. Spesso, il problema è il metodo. Nei classici percorsi dimagranti, le regole vengono...
Consolida i risultati: partecipa agli incontri tematici a piccoli gruppi!
Il vero successo non è solo raggiungere il traguardo, ma in un certo senso "abitarlo". Tagliare il traguardo di un percorso di dimagrimento è un risultato straordinario. Richiede impegno, costanza e determinazione. Tuttavia, la vera sfida inizia proprio adesso:...
Valeria: “Non esisterà mai il momento giusto per iniziare il percorso, esiste solo il VOLERLO”.
Ciao Valeria, abbiamo appenaconcluso il percorso di dietoterapia . Sono qui a chiederti dicondividere la tua esperienza con i lettori del mio sito. Raccontaciqualcosa di te e cosa ti ha spinto a intraprendere questo cammino: Buongiorno mi chiamo Valeria, ho 24 anni,...
MARIUCCIA IMPARA A MANTENERE IL PESO PERSO.
Ciao a tutti, mi chiamo Mariuccia, e sono impiegata in uno studio di commercialisti ( prossima alla pensione) Vivo nell'entroterra ligure con mio marito. Ho un figlio di 42 anni e un meraviglioso nipotino di 3 anni.Mi sono rivolta a Emanuela per perdere peso su...
CARLO PERDE PESO E SUPERA IL PROBLEMA DELLE ABBUFFATE.
Ciao Carlo, abbiamo appena concluso il trattamento del disturbo da alimentazione incontrollata (binge eating) .Sono qui a chiederti di condividere la tua esperienza con i lettori del mio sito. Raccontaci qualcosa di te e cosa ti ha spinto a intraprendere questo...
VUOI UN METODO PER DIMAGRIRE? Inizia da qui.
In questo primo articolo voglio marcare bene la differenza tra “il richiedere una dieta “ed il richiedere “un metodo per dimagrire”. Le diete si possono trovare facilmente sul web o possono essere elaborate in maniera molto personalizzata da qualsiasi professionista...
VUOI UN METODO PER DIMAGRIRE? Partire bene è essenziale!
Un buon metodo per perdere e mantenere il peso deve aiutare il paziente a prevenire e superare tutte le classiche difficoltà che si incontrano quando ci si approccia a cambiare le proprie abitudini alimentari. Quali sono gli elementi fondamentali per costruire un buon...
PARTIAMO! Iscriviti al nuovo percorso: il sentiero dimagrante.
IL SENTIERO DIMAGRANTE è il percorso dedicato alle persone che presentano un forte sovrappeso oppure obesità. Non è “una dieta” ma un metodo dimagrante in cui i consigli alimentari sono solo uno degli strumenti utilizzati.(p.s.in caso di presenza di binge eating...
DISTURBO DA ALIMENTAZIONE INCONTROLLATA O BINGE EATING D.
ll disturbo da binge-eating è stato descritto già nel 1959, ma solo nel 2013 è stato riconosciuto come un disturbo dell’alimentazione distinto. Il disturbo da binge-eating (BED) è caratterizzato da episodi ricorrenti di abbuffata non seguiti dall’uso regolare di...
Abbonamento MPA- Mantenere il peso a lungo termine.
Questo programma in abbonamento è dedicato alle persone che hanno concluso con successo il percorso dimagrante e la la fase gratuita di mantenimento del peso corporeo . Sono diversi anni che molti clienti mi chiedono di poter proseguire la fase di mantenimento del...