Blog

Dimagrire

DIMAGRIRE SENZA DIETA.UN APPROCCIO INNOVATIVO(e rilassato).

DIMAGRIRE SENZA DIETA.UN APPROCCIO INNOVATIVO(e rilassato).

Da qualche anno porto avanti due diversi programmi dimagranti. Quello classico “con la dieta” ed un programma dimagrante “senza dieta”.  Ho lasciato le persone libere di scegliere quale dei due percorsi seguire e adesso posso trarre le mie conclusioni. A distanza...

Il magico momento in cui: “tutti i nodi vengono al pettine”.

Il magico momento in cui: “tutti i nodi vengono al pettine”.

"Questo mese non ho seguito la dieta, rimando l'appuntamento di un mese!" "...non sono stata brava, oggi mi sgriderà?" "....sono stata da almeno 10 nutrizionisti ma nessuno ha risolto il mio problema con il peso" e poi finalmente la svolta: "...dopo aver seguito tante...

LA MODA PASSA, LO STILE (ALIMENTARE) RESTA.

La moda passa, lo stile (alimentare) resta.  Questa in sintesi è la mia "filosofia dietetica" .Non propongo diete alla moda complicate da seguire ma  propongo un sistema alimentare che ha l'obiettivo di farti dimagrire definitivamente ossia una "dieta" che diventerà...

Terapia per il disturbo dell’alimentazione incontrollata.

Terapia per il disturbo dell’alimentazione incontrollata.

Un sottogruppo di pazienti che richiede un intervento dimagrante soffre di un disturbo alimentare denominato "Disturbo da alimentazione incontrollata detto anche Binge eating o BED" e ha bisogno di una terapia diversa dal classico approccio dietoterapico. Le persone...