Dieta dimagrante: le basi per aumentare l’efficacia di ogni dieta.

Nuove abitudini per gestire la propria giornata alimentare in modo più funzionale

Finalmente ecco on-line un corso da me creato e realizzato in collaborazione con LifeLearning  (la piattaforma di edu-tech certificata e riconosciuta in più di 160 paesi).

L’idea di questo Corso Online “Dieta Dimagrante: Le Basi per Aumentare l’Efficacia di Ogni Dieta” è nata “sul campo”, grazie alle persone che si sono rivolte a me in questi anni. Perdere e mantenere il peso riesce a coloro che integrano la dieta (nel senso ampio del termine di “stile di vita”) nella propria vita. Un aiuto per prepararti a partire per  un viaggio verso un nuovo te stesso.

CORSO BASE- Prevenzione a tavola

Primi passi per approcciare un reale cambiamento alimentare

Il Corso Base di Prevenzione a Tavola è un corso online di cucina indicato per tutti coloro che vogliono seguire una sana ed equilibrata alimentazione.

Il Corso Base propone alimenti e ricette sane e genuine che aiutino il nostro organismo a rafforzare il sistema immunitario e contrastare le malattie croniche, come diabete, colesterolo o pressione alti, obesità e cancro. Il corso inoltre è indicato per vegetariani, celiaci e intolleranti al lattosio. Noi ne siamo certi: la prevenzione comincia a tavola, grazie a un’alimentazione corretta ed equilibrata.