Ciao a tutti, mi chiamo Mariuccia, e sono impiegata in uno studio di commercialisti ( prossima alla pensione) Vivo nell’entroterra ligure con mio marito. Ho un figlio di 42 anni e un meraviglioso nipotino di 3 anni.
Mi sono rivolta a Emanuela per perdere peso su consiglio di mia sorella, che con lei si era trovata molto bene.
Puoi descrivere come hai preso peso?:
Ho iniziato a prendere peso nel periodo della pre -menopausa, piano piano, quasi senza accorgermene. I chili si sono fermati soprattutto sulla pancia e sul girovita, ed è lì che ho iniziato a non sentirmi più a mio agio nel mio corpo.
Mi sentivo gonfia, piena, come se avessi sempre qualcosa che mi stringeva dentro. Anche un gesto semplice come allacciarmi le scarpe diventava un momento di fatica e frustrazione: piegarmi mi dava fastidio, dovevo fermarmi un attimo a respirare, sentivo la pancia comprimersi .
Non era solo il peso sulla bilancia a infastidirmi. Era il disagio costante, la stanchezza, la sensazione di non ritrovarmi più nel mio corpo. Ed è lì che ho capito che da sola non ce l’avrei fatta.
Cosa hai provato per perdere peso?:
Lo dico con sincerità ,anni prima avevo provato con altre 3 nutrizioniste in presenza e poi provai anche un percorso dimagrante online di circa un anno per il quale avevo speso 1200 euro. ( Ho fatto diversi colloqui per effettuare percorsi online e ho visto che le cifre richieste spaziavano dagli 850€ fino ai 2500€ per 5 mesi/ 1 anno di percorso). Il programma online da me scelto prevedeva telefonate settimanali mirate a verificare che io seguissi la dieta ( “che anguscia!”). Sul momento ero convinta fosse la scelta giusta, avevo grandi aspettative e in effetti con loro sono dimagrita 7 kg. Col senno di poi, però, devo ammettere che è stata una spesa importante e che, una volta finito il programma, mi sono ritrovata da sola e senza gli strumenti giusti per mantenere i risultati. Nel giro di pochissimo tempo, ho ripreso i chili persi e mi è rimasto anche un po’ di rammarico per i soldi spesi.
Cosa ti è piaciuto invece del percorso fatto insieme e cosa no?
Quando ho iniziato il percorso, mi sono subito resa conto della differenza. Quello che ho apprezzato di più non è stato solo l’aspetto alimentare, ma soprattutto il rapporto umano. Fin da subito mi sono sentita ascoltata, compresa e supportata.
Un’altra cosa che mi è piaciuta MOLTISSIMO è stata la tua presenza costante anche al di fuori delle sedute. Le email di incoraggiamento, i consigli pratici e semplici da applicare nella vita di tutti i giorni mi hanno aiutata a sentirmi seguita passo dopo passo. Ho apprezzato davvero tanto anche la chiavetta con il materiale da seguire tra una visita e l’altra, una sorta di percorso guidato che mi ha permesso di continuare a lavorare su me stessa in modo continuativo. Da buona genovese devo dire che mi è piaciuto il fatto che con te ho speso neanche la metà di quello che avevo speso con il percorso online fatto qualche tempo prima, ma con le nostre consulenze ho ricevuto praticamente il doppio!!!
Non c’è nulla che non mi sia piaciuto. Qualche volta avrei preferito un appuntamento di mattina invece che di pomeriggio ma poi abbiamo trovato una soluzione alternando un appuntamento in presenza ed “una consulenza in auto-apprendimento” con il materiale della chiavetta in sostituzione della seduta e devo dire che è stato cento mila volte più utile delle telefonate indagatorie che ricevevo con l’altro percorso !
Come sta andando la fase di mantenimento del peso perso?
Sono 2 anni e mezzo che mantengo gli 8 kg persi ma questa volta so come comportarmi in caso di “scivolate” ( aumento di peso dopo le festività per esempio)! Ho aderito al programma :”mantenere il peso a lungo termine” e questa volta mi sento più sicura di me. Forse questa è la volta buona che riesco a NON recuperare i kg persi?! Speremmu!
Grazie Mariuccia, è stato un piacere lavorare con te!
Commenti recenti