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Alimentazione
Condimenti alternativi per verdure.
A volte bastano piccoli accorgimenti per dare sapori diversi alle verdure. Le nostre insalate, le nostre verdure cotte, possono assumere nuovi gusti, diventeranno più sfiziose, semplicemente cambiando il condimento. E con qualche accortezza si possono ridurre di molto...
Yoga per la donna: corso per insegnanti da marzo a giugno 2015. Vi aspetto per la lezione sull’alimentazione!
E' con piacere che vi presento un corso per insegnanti di yoga al quale parteciperò come docente con una lezione sull'alimentazione per il benessere femminile.Vi aspetto!. CORSO DI POST FORMAZIONE PER INSEGNANTI YOGA “Yoga per la donna” approvato dalla YANI (Yoga...
Due ricette provate per voi: burger (mini) di cannellini e piadina di tempeh.
Domenica 8 febbraio ho partecipato al corso di cucina" Polpette e dintorni" (vegetali) organizzato dalla scuola "Quaderni e Fornelli" a Milano.Condivido con voi due delle ricette imparate!. Durante il percorso di dietoterapia con me sarà possibile personalizzare...
Prima la spesa, poi la dieta. La mia esperienza con la spesa bio online.
Prima della dieta c’è la spesa. E qui iniziano i drammi. “Mi dia una dieta facile da seguire perché non ho tempo di dedicarmi alla spesa”. “Non mi dica di comprare prodotti biologici perché sotto l’ufficio/casa ho solo supermercati e poi non posso spendere cifre...
A dieta dopo le feste – Incontro di educazione alimentare sabato 10 gennaio 2015.
SABATO 10 GENNAIO DALLE 1030 ALLE 13 PRESSO L'ASSOCAZIONE LA FINESTRA SUL MONDO SI TERRà L'INCONTRO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE:" A DIETA DOPO LE FESTE": Rimettersi a dieta dopo le feste richiede un po’ di impegno e qualche accorgimento. Passare da un’alimentazione piu’...
“Non sto iniziando una dieta, sto modificando il mio stile di vita”.
"Non sto iniziando una dieta,sto modificando il mio stile di vita”.Questo concetto,pronunciato dal Dott. Riccardo Dalle Grave,medico,psicoterapeuta durante un convegno AIDAP,l’associazione italiana disturbi dell’alimentazione e del peso di cui è responsabile...
Problem solving per perdere peso: incontro di gruppo sabato 8 novembre 2014.
Sabato 8 novembre dalle 10 alle 1130 presso l'associazione "la finestra sul mondo" in via cesarea 103 terrò un incontro terapeutico di gruppo dal titolo:"Problem solving per perdere peso-strategie comportamentali per una migliore adesione alla dieta". L'incontro è...
TTIP: wellcome al cibo made in “vattelapesca”.
Il TTIP, transatlantic trade and investment partnership è un trattato a favore delle grandi corporations che penalizza fortemente i piccoli produttori locali e il made in italy. Avrà effetti sull'economia locale,l'ambiente e la salute. Vi consiglio di leggere o...
Pesticidi killer,ecco perchè mettono a rischio la catena alimentare.Qui il link per firmare la petizione.
Pesticidi killer,moria delle api e catena alimentare: ecco perchè il nostro cibo è "a rischio estinzione". Vogliamo forse nutrirci con cibo creato in laboratorio?No,non è fantascienza,leggere (e firmare) per credere!. Ecco il testo della petizione,a seguire il link...
Acido folico in gravidanza.
L'inadeguata assunzione di acido folico(o folato o vit B9) nel periodo peri-concenzionale e nei primi mesi di gravidanza è correlato all'aumento dei difetti del tubo neurale. Il tubo neurale è quella parte del feto che si sviluppa per formare il cervello,la scatola...