Laura M.:”Sono dimagrita rivedendo le mie aspettative sul calo di peso,cambiando il pasto in ufficio e non rinunciando alla vita sociale”.

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CARA LAURA,SIAMO ALLA FINE DEL NOSTRO PERCORSO DI DIETOTERAPIA,VISTO IL RISULTATO OTTENUTO ,SONO QUI A CHIEDERTI DI CONDIVIDERE LA TUA ESPERIENZA CON I LETTORI DEL MIO SITO.  RACCONTACI QUALCOSA DI TE E COSA TI HA SPINTO A INTRAPRENDERE QUESTO CAMMINO: Mi chiamo Laura ho 47 anni vivo a Genova, e svolgo lavoro di ufficio. Purtroppo facendo un ...

Laura B.,ritorna da me per la seconda volta e consiglia:”non esistate a chiedere aiuto a chiunque tranne che al frigorifero”.

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CARA LAURA, ABBIAMO FINITO IL PERCORSO DI DIETOTERAPIA DA QUALCHE TEMPO E STAI CONTINUANDO A MANTENERE I RISULTATI RAGGIUNTI,SONO  DUNQUE QUI A CHIEDERTI DI CONDIVIDERE LA TUA ESPERIENZA CON I LETTORI DEL MIO SITO.  RACCONTACI QUALCOSA DI TE E COSA TI HA SPINTO A INTRAPRENDERE QUESTO CAMMINO: Buongiorno, mi chiamo Laura, ho 50 anni, vivo a ...

Silvia arriva a meno 12kg portandosi i pasti all’università o pranzando a casa.Le camminate fanno il resto.

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CARA SILVIA, ABBIAMO FINITO IL PERCORSO DI DIETOTERAPIA DA QUALCHE TEMPO E STAI CONTINUANDO A MANTENERE I RISULTATI RAGGIUNTI, SONO  DUNQUE QUI A CHIEDERTI DI CONDIVIDERE LA TUA ESPERIENZA CON I LETTORI DEL MIO SITO.  RACCONTACI QUALCOSA DI TE E COSA TI HA SPINTO A INTRAPRENDERE QUESTO CAMMINO: Mi chiamo Silvia, ho 22 anni e frequento ...

Pance gonfie e panifici sgonfi.

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Pance gonfie e panifici sgonfi. Mi domando: l'arte (del fare il pane) invertirà le parti? Le pance torneranno sgonfie e i panifici "gonfi" di clienti? Sono dietista ma sono anche figlia di un panettiere vecchio stampo. Di quelli che al venerdì si entra al forno alle 21 e si esce all'ora del pranzo del sabato. Per fare ...

Barbara:risultati oltre ogni aspettativa grazie ad una dieta ricca di carboidrati(ebbene si!),ad un attento automonitoraggio e ad un ottimo supporto psicologico.

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CARA BARBARA, SIAMO ALLA FINE DEL NOSTRO PERCORSO DI DIETOTERAPIA, VISTO IL SORPRENDENTE RISULTATO OTTENUTO, SONO QUI A CHIEDERTI DI CONDIVIDERE LA TUA ESPERIENZA CON I LETTORI DEL MIO SITO. RACCONTACI QUALCOSA DI TE E COSA TI HA SPINTO A INTRAPRENDERE QUESTO CAMMINO. Mi chiamo Barbara, ho appena compiuto 47 anni e vivo a da quasi ...

Mario 10 e lode grazie all’autoregolazione, ai pasti abbondanti ma corretti e al supporto della moglie!.

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CARO MARIO, SIAMO ALLA FINE DEL NOSTRO PERCORSO DI DIETOTERAPIA, VISTI I RISULTATI OTTENUTI NONOSTANTE UN QUADRO CLINICO COMPESSO, SONO QUI A CHIEDERTI DI CONDIVIDERE LA TUA ESPERIENZA CON I LETTORI DEL MIO SITO. RACCONTACI QUALCOSA DI TE E COSA TI HA SPINTO A INTRAPRENDERE QUESTO CAMMINO. Ciao, ho 46 anni e vivo a Genova. Nella ...

Il successo di Liria:dieta,yoga,meditazione e un reset su gusti e vecchi schemi mentali.

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CARA LIRIA, SIAMO ALLA FINE DEL NOSTRO PERCORSO DI DIETOTERAPIA, VISTI GLI ECCELLENTI RISULTATI OTTENUTI, SONO QUI A CHIEDERTI DI CONDIVIDERE LA TUA ESPERIENZA CON I LETTORI DEL MIO SITO. RACCONTACI QUALCOSA DI TE E COSA TI HA SPINTO A INTRAPRENDERE QUESTO CAMMINO. Il mio nome è Liria, ho 45 anni e vivo a Rapallo. La ...

“Sovrani e sani dal campo alla tavola”, vi racconto la mia Biodomenica.

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Oggi ho avuto il piacere di partecipare alla biodomenica* e dunque anche al seminario"Sovrani e sani dal campo alla tavola".Ho ascoltato gli interventi di Stefano Chiellini,presidente aiab liguria;Giosuè de Salvo;portavoce del comitato expo dei popoli,Sabina Calogero,portavoce della rete commissioni mensa di Genova e di Alessandro Triatafyllidis dell'aiab liguria.Assente invece l'assessore scuola del comune di Genova ...

Condimenti alternativi per verdure.

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A volte bastano piccoli accorgimenti per dare sapori diversi alle verdure. Le nostre insalate, le nostre verdure cotte, possono assumere nuovi gusti, diventeranno più sfiziose, semplicemente cambiando il condimento. E con qualche accortezza si possono ridurre di molto le calorie ed aggiungere persino effetti curativi ai nostri contorni.Le salsine acide/piccanti per esempio, ( il piccante è ...

Yoga per la donna: corso per insegnanti da marzo a giugno 2015. Vi aspetto per la lezione sull’alimentazione!

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E' con piacere che vi presento un corso per insegnanti di yoga al quale parteciperò come docente con una lezione sull'alimentazione per il benessere femminile.Vi aspetto!. CORSO DI POST FORMAZIONE PER INSEGNANTI YOGA “Yoga per la donna” approvato dalla YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) Organizzato da “La Voce della Luna a.s.d.”, Via Piacenza 261 r 16138 Genova C.F.95175350107 La disciplina Yoga, ...