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Dimagrire
ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA con un nuovo metodo validato e ad un costo contenuto.
L'analisi della composizione corporea con il metodo morphogram consente di eseguire un’analisi della composizione corporea e dei fattori di rischio cardio-metabolici-infiammatori senza strumenti complessi e costosi come la BIA o la DEXA, ma semplicemente utilizzando...
LA CASSETTA DEGLI ATTREZZI: strumenti per il tuo percorso dimagrante.
La "cassetta degli attrezzi" è stata pensata per tutti coloro che stanno seguendo un percorso dimagrante con me o con un altro professionista o per coloro che vogliono iniziare un percorso per migliorare la propria alimentazione. All'interno troverai: Una guida...
DIMAGRIRE: le collaborazioni che mettono una marcia in più al percorso.
Il programma dietetico- comportamentale che propongo ben si integra con percorsi paralleli che possono fornire preziose risorse aggiuntive per concretizzare i propri obiettivi dimagranti. Gli ostacoli al calo di peso ,per la maggior parte delle volte hanno a che fare...
APPROCCIO PRESCRITTIVO: POCHI ADERISCONO. Cosa funziona di più per perdere peso?
Noi dietiste-nutrizioniste siamo solite invadere i social con invitanti foto di piatti dietetici e consigli alimentari di tendenza. L'obiettivo è INSEGNARE la corretta alimentazione e successivamente PRESCRIVERE una dieta. Riempire il paziente di informazioni,...
COSA DICONO DI ME…O COSA SI DICE DI TE?
Come terapeuti abbiamo l'abitudine di creare pagine dedicate alle recensioni del proprio lavoro. Io stessa ho una pagina che compare su google dove le persone lasciano un feedback sulla loro esperienza di dietoterapia. Sicuramente può essere utile farsi un'idea di...
DIMAGRIRE IN ARMONIA. Non c’è dieta che tenga? Scopri la mia proposta.
Dimagrisci creando armonia tra quello che vuoi e quello che riesci a fare. La semplice prescrizione della dieta non sempre genera un cambiamento a lungo termine. Scopri l'alternativa che propongo. DI COSA SI TRATTA. Da qualche anno porto avanti due diversi programmi...
IL VERO RUOLO DEL DIETISTA NEL TUO PERCORSO DIMAGRANTE (per tutto il resto, c’è il web).
Sarò sintetica. Sul web si trova tutto. Dalle informazioni generali su una corretta alimentazione, alle ricette di cucina fino ai dettagliati consigli nutrizionali per perdere peso. Il problema attuale è proprio la "sovra esposizione" a contenuti di vario genere e la...
Il magico momento in cui: “tutti i nodi vengono al pettine”.
"Questo mese non ho seguito la dieta, rimando l'appuntamento di un mese!" "...non sono stata brava, oggi mi sgriderà?" "....sono stata da almeno 10 nutrizionisti ma nessuno ha risolto il mio problema con il peso" e poi finalmente la svolta: "...dopo aver seguito tante...
Perché rivolgersi ad un professionista se ha costi più elevati rispetto ad una figura non abilitata?
MOLTE FIGURE NELL’AMBITO DELLO SPORT E DEL BENESSERE OLTRE CHE FOOD BLOGGER, INFLUENCER E LAUREATI IN ALTRE DISCIPLINE NELL’AMBITO DELLA SALUTE RILASCIANO DIETE O PROTOCOLLI DIMAGRANTI CON PASTI SOSTITUTIVI DA ACQUISTARE, PERCHÉ DOVREI RIVOLGERMI AD UN PROFESSIONISTA?...
Dimagrire è per tutti? Ecco quando l’equilibrio del peso è più vantaggioso del calo.
Dimagrire è un imperativo per tutti?.In quali casi può bastare impostare una dieta equilibrata per mantenere il peso?.Fino a che punto bisogna accanirsi nella ricerca del peso estetico ideale?.E' sempre consigliato perdere peso o ci sono casi in cui è addirittura...