CORSO TEORICO “LE RICETTE DIMAGRANTI PER LA TUA DIETA”. Ecco le date di luglio 2017.

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Il corso teorico "le ricette dimagranti per la tua dieta" è rivolto a coloro che hanno iniziato con me il percorso dimagrante e a coloro che sono già nella fase di mantenimento del peso. Durante l'incontro di due ore verranno spiegate dettagliatamente(e con l'ausilio di fotografie proiettate) una decina di piatti di primi e di secondi a ...

Gruppi psicoeducativi per la perdita di peso, oltre la dieta c’è di più.

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La sola dieta spesso non basta a perdere peso,occorre un lavoro più profondo su di sè,magari sotto la guida di una una psicoterapeuta esperta in disturbi dell'alimentazione.Da qui è nata l'idea di offrire un servizio in più ai miei pazienti(e non solo).Ho chiesto alla mia collega e amica Cristina Ombra di organizzare dei gruppi psicoeducativi ...

Yoga per la donna: corso per insegnanti da marzo a giugno 2015. Vi aspetto per la lezione sull’alimentazione!

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E' con piacere che vi presento un corso per insegnanti di yoga al quale parteciperò come docente con una lezione sull'alimentazione per il benessere femminile.Vi aspetto!. CORSO DI POST FORMAZIONE PER INSEGNANTI YOGA “Yoga per la donna” approvato dalla YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) Organizzato da “La Voce della Luna a.s.d.”, Via Piacenza 261 r 16138 Genova C.F.95175350107 La disciplina Yoga, ...

A dieta dopo le feste – Incontro di educazione alimentare sabato 10 gennaio 2015.

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SABATO 10 GENNAIO DALLE 1030 ALLE 13 PRESSO L'ASSOCAZIONE LA FINESTRA SUL MONDO SI TERRà L'INCONTRO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE:" A DIETA DOPO LE FESTE": Rimettersi a dieta dopo le feste richiede un po’ di impegno e qualche accorgimento. Passare da un’alimentazione piu’ abbondante ad un’alimentazione piu’ “light”vuol dire riabituarsi a ricevere meno cibo anche se lo ...

Problem solving per perdere peso: incontro di gruppo sabato 8 novembre 2014.

Sabato 8 novembre dalle 10 alle 1130 presso l'associazione "la finestra sul mondo" in via cesarea 103 terrò un incontro terapeutico di gruppo dal titolo:"Problem solving per perdere peso-strategie comportamentali per una migliore adesione alla dieta". L'incontro è aperto ad un massimo di 8 persone.Seduti in cerchio vi guiderò nel riscoprire le(vostre) risorse utili da utilizzare ...

La dietista in fiera (Primavera): vi aspetto venerdì 28 marzo e domenica 30 marzo nel pomeriggio.

Il neo-nato "Centro ostetrico le maree"* mi ha invitata a partecipare alla fiera primavera in qualità di consulente nutrizionale per la famiglia presso lo stand omonimo situato nella zona Baby Parking al padiglione B(ingresso gratuito, consulenze gratuite!). Per conoscermi,per consulti sulla dieta in gravidanza,allattamento,adolescenza e per avere informazioni sul trattamento dei disturbi alimentari, obesità in adulti ...

Incontro su alimentazione in menopausa.

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Venerdì 24 gennaio 2014 ore 19 presso la sala interna del "Bar Grimaldi" in piazza della meridiana a Genova: Incontro con il cuoco Alberto Ficarelli e la dietista Emanuela Bucchieri su latticini e sostituti vegetali, l’alimentazione per l’osteoporosi e la menopausa. 5 euro con aperitivo. Per info e iscrizioni: Elena 349 8356901 – info@ilcammellodellaspesa.it  

Domenica 19 gennaio seminario: “L’educazione alimentare sana e serena per i bambini”

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Domenica 19 gennaio a Chiavari( tutto il giorno): seminario del corso per baby sitter qualificata dal titolo:"l'educazione alimentare sana e serena per i bambini" : -La giornata alimentare. -Ricette e trucchi per la pianificazione ottimale del menu. -Merende e merendine tra regole e buon senso. -Sicurezza alimentare e igiene degli alimenti. Il seminario si terrà presso l'associazione "Bene con sè ...

Spazio PIT-STOP per famiglie a “NataleIdea”: un team di professionisti della salute per l’accoglienza delle famiglie.

Natale Idea: PADIGLIONE S Stand P04-Fiera Internazione di Genova Piazzale J.F.Kennedy 1- 16129 Genova. Io sarò presente sabato 14 dicembre dalle 10 alle 13 e Martedì 18 dicembre dalle 12 alle 20. Martedì 18 dicembre pomeriggio ci sarà lo “SPORTELLO ADOLESCENTI” : Mi renderò disponibile ad ascoltare ed indirizzare giovani con problematiche relative al cibo ( disturbi alimentari quali ...

QUANDO LE EMOZIONI DIVENTANO CIBO:ecco come partecipare ai gruppi sulla fame emotiva.

Le emozioni non si mangiano ma si esprimono e ci motivano. Il peso eccessivo o insufficiente è la conseguenza di una difficoltà ad autoregolare efficacemente le emozioni, soprattutto aggressività e ansia. Quando la paura paralizza le emozioni, il corpo, per soffocare la sensazione negativa e mantenere a tutti i costi il controllo, si modifica o aggiungendo ...