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Dimagrire è per tutti? Ecco quando l’equilibrio del peso è più vantaggioso del calo.

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Dimagrire è un imperativo per tutti?.In quali casi può bastare impostare una dieta equilibrata per mantenere il peso?.Fino a che punto bisogna accanirsi nella ricerca del peso estetico ideale?.E' sempre consigliato perdere peso o ci sono casi in cui è addirittura dannoso?. Queste sono le domande che mi sorgono quando ho richieste dimagranti bizzarre che provengono ...

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“Non sto iniziando una dieta, sto modificando il mio stile di vita”.

"Non sto iniziando una dieta,sto modificando il mio stile di vita”.Questo concetto,pronunciato dal Dott. Riccardo Dalle Grave,medico,psicoterapeuta durante un convegno AIDAP,l’associazione italiana disturbi dell’alimentazione e del peso di cui è responsabile scientifico,a parere mio sintetizza perfettamente quello che dovrebbe essere l’approccio ad un programma per la perdita di peso. La dieta ,intesa come qualche mese di ...

Federico, durante la dieta, “inciampa” ma si rialza senza drammi e ci ricorda che anche S. Francesco…

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CIAO FEDERICO, ABBIAMO FINITO IL PERCORSO DI DIETOTERAPIA DA QUALCHE TEMPO E STAI CONTINUANDO A MANTERE I RISULTATI RAGGIUNTI, SONO QUI A CHIEDERTI DI CONDIVIDERE LA TUA ESPERIENZA CON I LETTORI DEL MIO SITO. RACCONTACI QUALCOSA DI TE E COSA TI HA SPINTO A INTRAPRENDERE QUESTO CAMMINO: Sono Federico ho 47 anni. In età adulta ho ...

Gruppi psicoeducativi per la perdita di peso, oltre la dieta c’è di più.

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La sola dieta spesso non basta a perdere peso,occorre un lavoro più profondo su di sè,magari sotto la guida di una una psicoterapeuta esperta in disturbi dell'alimentazione.Da qui è nata l'idea di offrire un servizio in più ai miei pazienti(e non solo).Ho chiesto alla mia collega e amica Cristina Ombra di organizzare dei gruppi psicoeducativi ...

“Se lo sport e la natura ti danno la carica, non è per niente difficile perdere peso”. Ecco come è dimagrita Barbara F.

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CIAO BARBARA, ABBIAMO FINITO IL PERCORSO DI DIETOTERAPIA DA QUALCHE TEMPO E STAI CONTINUANDO A MANTERE I RISULTATI RAGGIUNTI,SONO DUNQUE QUI A CHIEDERTI DI CONDIVIDERE LA TUA ESPERIENZA CON I LETTORI DEL MIO SITO. RACCONTACI QUALCOSA DI TE E COSA TI HA SPINTO A INTRAPRENDERE QUESTO CAMMINO: Ciao, sono Barbara, ho 34 anni anni e ho ...

Vi presento il Dr Davide Perona – Cardiologo presso lo studio medico olistico.

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Presso lo studio medico olistico da ottobre 2016 riceve il cardiologo dott.Davide Perona. Ve lo presento: Davide Perona, classe 1975, si è abilitato alla pratica della professione medica nel 2001 e nel nel 2005  ha conseguito la specialità in Cardiologia presso l’Università degli Studi di Genova, svolgendo l’attivita’ clinica presso la degenza di Cardiologia, diretta allora ...

Lorenzo suggerisce: “Non ponetevi obiettivi irragionevoli ma sfidatevi in cucina e al supermercato!”.

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CIAO LORENZO, ABBIAMO FINITO IL PERCORSO DI DIETOTERAPIA DA QUALCHE TEMPO E STAI CONTINUANDO A MANTERE I RISULTATI RAGGIUNTI,SONO  DUNQUE QUI A CHIEDERTI DI CONDIVIDERE LA TUA ESPERIENZA CON I LETTORI DEL MIO SITO.  RACCONTACI QUALCOSA DI TE E COSA TI HA SPINTO A INTRAPRENDERE QUESTO CAMMINO: Mi chiamo Lorenzo, ho 29 anni appena compiuti, vivo ...

Georgia: “Non è stata una passeggiata ma io volevo rientrare nei miei vestiti e arrivare al risultato!”.

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CIAO GEORGIA, ABBIAMO FINITO IL PERCORSO DI DIETOTERAPIA DA QUALCHE TEMPO E STAI CONTINUANDO A MANTERE I RISULTATI RAGGIUNTI, SONO  DUNQUE QUI A CHIEDERTI DI CONDIVIDERE LA TUA ESPERIENZA CON I LETTORI DEL MIO SITO.  RACCONTACI QUALCOSA DI TE E COSA TI HA SPINTO A INTRAPRENDERE QUESTO CAMMINO: Sono Georgia, ho 44 anni, vivo a Genova ...

Dimagrire con dieta veg?:la ricetta di Laura C.:testardaggine,thai chi e il supporto delle amiche!.

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CARA LAURA, SIAMO ALLA FINE DEL NOSTRO PERCORSO DI DIETOTERAPIA,VISTI I RISULTATI OTTENUTI ,SONO QUI A CHIEDERTI DI CONDIVIDERE LA TUA ESPERIENZA CON I LETTORI DEL MIO SITO.  RACCONTACI QUALCOSA DI TE E COSA TI HA SPINTO A INTRAPRENDERE QUESTO CAMMINO: Buongiorno mi chiamo Laura, ho 45 anni, sono un architetto e lavoro in proprio. Ho ...

Evita: tra impegni familiari e un “chi me lo fa fare?!”riesce a dimagrire grazie al suo fervore! .

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CARA EVITA,SIAMO ALLA FINE DEL NOSTRO PERCORSO DI DIETOTERAPIA,VISTI I RISULTATI OTTENUTI,TI CHIEDO DI CONDIVIDERE LA TUA ESPERIENZA CON I LETTORI DEL MIO SITO. RACCONTACI QUALCOSA DI TE E COSA TI HA SPINTO A INTRAPRENDERE QUESTO CAMMINO: Ciao, sono Evita, a ottobre di quest’anno compirò 60 anni (sigh!!), ho 2 figli che abitano con me che ...

Terapia per il disturbo dell’alimentazione incontrollata.

Un sottogruppo di pazienti che richiede un intervento dimagrante soffre di un disturbo alimentare denominato "Disturbo da alimentazione incontrollata detto anche Binge eating o BED"e avrebbe bisogno di una terapia diversa dal classico approccio dietoterapico. Solo dal 2013 tale disturbo è stato riconosciuto come categoria diagnostica distinta da altri disturbi alimentari quali la bulimia e l'anoressia ...